Plazos de la baja laboral

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Elige qué te ha llegado y la fecha: el resultado te da el último día para actuar y la norma que fija cada plazo.

Citación a reconocimiento

12 de noviembre de 2026

Si no acudes, el subsidio se suspende al día siguiente y tienes 10 días hábiles para justificarlo; si no, se extingue (RD 625/2014, art. 9).

La cita debía llegarte como tarde4 días hábiles antes
Suspensión desde30 de octubre de 2026

Días hábiles contados de lunes a viernes; los festivos de tu localidad alargan el plazo. Avisa antes de la cita si no puedes ir: pueden darte otra fecha.

Cómo se calcula

Preparado por Radif Partners · Metodología · Normativa y convenios leídos en el BOE el 29 de octubre de 2026

Durante una baja corren varios plazos cortos, y algunos se cuentan en días hábiles y otros en naturales. Si la mutua o el INSS te citan a un reconocimiento, la citación debe llegarte con 4 días hábiles de antelación; si no acudes, el subsidio se suspende desde el día siguiente y tienes 10 días hábiles para justificarlo, o se extingue. Cuando la mutua propone tu alta en una enfermedad común, la inspección médica tiene 5 días para contestar y, si no lo hace, el INSS resuelve en 4. Frente al alta que da el INSS pasados los 365 días, tienes 4 días naturales para mostrar tu disconformidad. Por ejemplo, para un alta del 9 de noviembre de 2026 el último día es el 13 de noviembre de 2026. Los festivos de tu localidad alargan los plazos en días hábiles.

Todos los plazos en una tabla

La mayoría de los plazos están en el Real Decreto 625/2014, que regula la gestión de la baja en sus primeros 365 días, y en el artículo 170 de la Ley General de la Seguridad Social, que regula lo que pasa después. La tabla los reúne con un ejemplo: un aviso o un alta fechados el 9 de noviembre de 2026.

Plazos de la baja con fecha de partida el 9 de noviembre de 2026
SituaciónPlazoEjemplo
Antelación mínima de una citación4 días hábilesAntes de la cita
Justificar que faltaste a la cita10 días hábiles23 de noviembre de 2026
Inspección médica ante una propuesta de alta5 días14 de noviembre de 2026
INSS si la inspección no contesta4 díasTras la petición de la mutua
Disconformidad con el alta del INSS4 días naturales13 de noviembre de 2026
Alta con plenos efectos si nadie responde11 días naturales20 de noviembre de 2026
Empresa: datos por el sistema RED3 días hábilesDesde que recibe la baja

Días hábiles y días naturales

Los plazos de las citaciones y de la empresa son hábiles: no cuentan sábados, domingos ni festivos. La calculadora cuenta de lunes a viernes y no conoce los festivos de tu comunidad o de tu municipio, así que si cae uno en medio, tienes un día más. Los plazos del alta del INSS son naturales y corren todos los días. La duración de la baja y los tramos de cobro también se cuentan en días naturales, como se ve en el calendario de la baja.

Tu fecha límite

Citación a reconocimiento

12 de noviembre de 2026

La cita debía llegarte como tarde4 días hábiles antes
Suspensión desde30 de octubre de 2026
Ver el detalle del plazo →

La propuesta de alta, paso a paso

En una enfermedad común gestionada por una mutua, el artículo 6 del real decreto fija el recorrido. La mutua envía una propuesta motivada a la inspección médica de tu servicio de salud y te avisa a la vez. La inspección la pasa a tu médico, que confirma la baja con un informe o firma el alta. En 5 días la inspección debe contestar a la mutua. Si no contesta, la mutua puede pedir el alta al INSS, que resuelve en 4 días. En ningún momento la propuesta interrumpe el cobro.

Qué conviene guardar

Guarda la citación, el sobre o el aviso electrónico con su fecha, y cualquier justificante de por qué no pudiste acudir: un informe de urgencias, una cita médica a la misma hora o un certificado de ingreso. Si te llega una propuesta de alta, no tienes que hacer nada salvo seguir yendo a tus revisiones; si te llega un alta que no compartes, la página de alta médica explica las vías según quién la haya firmado. Cuando la discusión es sobre la causa de la baja, común o profesional, el procedimiento es otro y lo contamos en accidente de trabajo.

Preguntas frecuentes

¿Qué hago si no puedo ir a la cita de la mutua?

Avisa antes de la fecha o el mismo día, por escrito si puedes, y explica la razón: un ingreso, una prueba médica o una imposibilidad física. La mutua puede fijar otra fecha con 4 días hábiles de aviso. Si ya faltaste, tienes 10 días hábiles desde la cita para justificarlo y recuperar el subsidio.

¿La propuesta de alta de la mutua me obliga a volver al trabajo?

No. En una enfermedad común la mutua no puede darte el alta: solo proponerla a la inspección médica de tu servicio de salud, que la remite a tu médico. Sigues de baja hasta que alguien con competencia firme un parte de alta. La mutua debe informarte de que ha enviado la propuesta.

¿Desde cuándo cuentan los cuatro días para la disconformidad?

Desde la fecha del alta que emite la inspección médica del INSS, en días naturales, fines de semana incluidos. Con un alta del 9 de noviembre de 2026, el plazo acaba el 13 de noviembre de 2026. Mientras se resuelve, la baja se considera prorrogada y sigues cobrando; si nadie se pronuncia, el alta tiene plenos efectos a los 11 días.

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Editor de calculadoras gratuitas sobre la incapacidad temporal en España: base reguladora, subsidio por tramos de días, pago de empresa e INSS o mutua, complementos de convenio y autónomos

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